Une réunion d’information dédiées aux seniors 
Dans le cadre de ses actions en matière de prévention de la perte d’autonomie, le Centre Communal d’Actions Sociales (CCAS) de Commequiers a organisé en partenariat avec l’association MA Vie, spécialisée dans les Activités Physiques Adaptées (APA), un programme de prévention des chutes destiné aux séniors.
Les principaux objectifs liés à cette action :
- Réduire les risques de chutes ou en diminuer la gravité et les conséquences,
- Concourir au maintien global de l'autonomie chez les séniors,
- Mieux appréhender son corps et identifier les facteurs de risque,
- Inciter les séniors à participer à des activités physiques.
La réunion d’information gratuite, s’est tenue le mercredi 15 septembre de 14h30 à 16h dans l’Espace Clémenceau. Ce moment d’échange avec Aymeric BARIL, coordinateur et enseignant APA de l’association MA Vie a réuni une dizaine de personnes.
Etait présente, l’adjointe au maire, Catherine Galand, de la commission des affaires sociales lors de ce déroulement du programme, de ses intérêts et de ses objectifs.
Après la présentation du programme, les personnes ont pu évaluer leurs capacités d’équilibration.
A partir du 21 septembre 2021, les séances d’Activités Physiques Adaptées se dérouleront chaque mardi de 16h45 à 17h45 (sous réserve de modification), dans l’Espace Clémenceau.
Les participants auront l’occasion de tester leur équilibre à travers divers exercices adaptés à leurs capacités. 
Au programme, échauffement puis situations variées comprenant un travail autour de l’équilibre mais aussi de la mobilité, de la coordination ou encore du renforcement musculaire. Un travail autour du relever de sol sera également proposé durant le programme afin de transmettre un maximum d’outils aux participants.
Tout senior de plus de 60 ans peut donc s’inscrire au programme en contactant le CCAS de Commequiers au 02 51 54 80 56. Le nombre de places pour le programme de 26 séances est limité à 12 participants maximum. Une participation financière de 17 euros sera demandée aux participants du programme, le complément étant pris en charge par la Conférence des Financeurs.
- Tous les mardis à partir du 21 septembre 2021 : Séances d’Activité Physique Adaptée (APA)
- Lieu : Espace Clémenceau - - Horaires : mardi 16h45-17h45
Renseignements : CCAS Commequiers – 02 51 54 80 56
Aymeric BARIL – 06 78 57 50 26 - Coordinateur et enseignant APA, Association MA Vie.