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Souhaitez-vous arrêter de fumer?
 Petite histoire avant de continuer: « grand fumeur, depuis l'âge de 14 ans, je fumais un à deux paquets de cigarettes, par paquet de 20 cigarettes, puis par paquet de 25.
De gros problèmes d'artérites sont intervenus. J'ai été opéré à la limite de l'amputation d'une jambe. J'ai arrêté de fumer pendant neuf mois, la peur.
Le médecin m'avait interdit de fumer, j'ai repris avec l'épée de Damoclès sur la tête. J'ai essayé à nouveau de m'arrêter: Patch, cachets, acupuncture, cela ne servait à rien, je continuais de fumer»
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Pourquoi j'ai arrêté de fumer?
1°) Mon état de santé, l'artérite continuant à faire quelques ravages, des problémes de respirations.
2°) J'étais mal dans ma tête car, je gênais ma famille avec la fumée de la cigarette, le pire celui de l'odeur du tabac froid, dans les pièces et les vêtements,le rejet de l'air expiré la nuit dans la chambre.
3°) je risquais de rendre malade mes proches, surtout les enfants en bas âge, les parents âgés vivant sous mon toit ou vivant avec eux, les Amis qui avaient du mal à respirer.
4°) je ne suis pas encore à la fin de ma vie, il y a encore du temps. Mais, pour tenir, il faut absolument arrêter de fumer.
5°) sur l'aspect financier, un paquet coûte cher aujourd’hui environ 6,00 € bientôt 6,50 € (le paquet).
Il est vrai, vous allez dire,« je m'en moque de son histoire » ou « C'est vrai, c'est mon cas»
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QUE FAIRE?
Je me suis posé la question, des amis m'ont donné une réponse : une adresse, que j'ai recopiée manuellement, (sur un paquet de cigarettes, c'était comique), c’est le premier pas.
Non, je ne me suis pas rendu immédiatement à l'adresse indiquée, je n'étais pas prêt dans ma tête. Mon épouse me disait, « quand vas-tu arrêter de fumer? ». Cette phrase me donnait encore plus l'envie de continuer. J'ai attendu environ 4 mois, l'adresse était dans un tiroir de ma table de nuit. Puis, un matin, j'ai pris la décision, j'ai téléphoné et je me suis rendu chez ce médecin, ce fut une bonne résolution. (si vous êtes prêt, allez-y de suite)
Je m’y suis rendu le 12 février 2010, au moment de la fête des amoureux, à la Saint Valentin. Je suis resté dans le cabinet de l’ostéopathe au grand maximum 10 minutes. Le médecin me soutirait 60 € et une cigarette. Quand je suis sorti le médecin m'a donné ma cigarette allumée et il m'a dit: « Fumez la, c'est votre dernière, je ne veux plus vous voir ».
En regagnant mon domicile, à bord de mon véhicule, je rigolais, sur le tableau de bord, j'avais un paquet de cigarettes entamé. Je n'ai pas été tenté d'en prendre une, je n'y croyais pas. Aujourd'hui, cela fait 5 ans que j'ai arrêté.
"Maman, prends moi, dans tes bras!"
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Mes réponses sont:
NON, la cigarette ne me fait plus envie,
NON cela ne me gêne pas qu'une personne fume à côté de moi,
NON, je ne suis pas sur les nerfs,
NON je ne suis pas en manque,
NON je ne grossis pas,
NON ce n'est pas une blague.
OUI cela me gêne de respirer le tabac froid, et je pense aux miens à l'époque que je fumais.
OUI, je donne l'adresse a qui le demande, car il est prisonnier et je souhaite qu'il soit libéré comme moi.
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